每一個人從步入社會成為上班族後，就此展開長達三、四十年的工作生涯，在這麼長的一段時間裏，工作幾乎成為生活的重心，牽繫著我們的喜怒哀樂，也影響著我們的生活模式與步調。
在工作中我們不斷地向自我的能力挑戰，挑戰成功時，固然可享受那無可言喻的成就感；挑戰失敗時，沉重的挫折感亦毫不留情的重擊著我們。
面對著....
怎麼也做不完的工作量、怎麼也趕不上的工作進度。
因為工作繁忙而造成的胃疼、因為壓力而形成的失眠。
當努力的表現卻未能獲得公平的認可與對待。
一成不變而已經不再能激發任何熱情的工作內容。
窮兇惡極難以理喻的老闆；各個心懷鬼胎、爾虞我詐的同事。
一團混亂、人心思變的工作環境。
你是否時時興起「不如歸去」的念頭？每當假期過後，一想到明天要上班時，心情立刻跌入谷底，也許是你我都曾有過的經驗，但是種種不愉快的情緒與經驗，真的會隨著換工作而改善嗎？「換工作」如果真的能像「拂袖而去」這樣的率性與瀟灑那倒簡單，但是你難道真想在一時衝動的狀況下，陷自己於萬劫不復的絕境嗎？建議你找一個夜闌人靜的時刻，心平氣和的與自己展開對話：「為什麼我想逃避工作、想換環境？」
如果問題來自於工作，是因為你覺得…
工作已缺乏新意，每天重複著類似工作只會消磨志氣。
工作內容限制你的發展，你的能力未能充分發揮。
與原本預期的升遷機會擦身而過，既然不能受到重用，再待下去還有什麼意思？
工作分配不均，因為你的「認份」，莫名其妙的囊括了很多不屬於你份內的工作，每天眼睜睜的看著別人準時下班，而你卻是天天加班也做不完。
自己的能力已不足勝任眼前的工作。
如果問題來自於人，是因為你覺得....
與同事處不來；受到排擠；同事間各自為了私利而明爭暗鬥。
無法認同主管的管理風格；無法認同企業文化。
各種制度，及工作環境都令人覺得未能受到基本的尊重。
問題也可能來自你自己，因為....
健康狀況不佳，連帶產生惡劣的心情，無法專心投入工作。
個人正陷入膠著的感情難題中。
家庭不和諧，夫妻間、親子間或者和其他家庭成員間的人際關係極待改善。
其他的問題....
公司長期處於虧損狀態，沒有前景。
連續幾年未調薪。
對工作充滿高度不安定感。
....你自己想到的好理由。
經過分析找出問題癥結後，接下來就要對症下藥了，如果問題的存在是可以經由一些能力所及的改變而獲得改善，你覺得你會執意要換工作嗎？
倒不是說一旦做了一份工作，就必須不離不棄，直到永遠，而是一些屬於根本性的問題如果未能解決，下一份工作並不見得會更好，反而類似的不滿情緒會一再重複出現，絕對不要把換工作視為暫時的逃避。
如果你現在已經很清楚想離開現職的「真正原因」，不妨來個逆向思考，換言之，暫時將「這份工作我再也做不下去了」這類想法拋開，你應該思考的是：
我究竟期望由工作中獲得哪些東西？
對於現在所面臨的問題，我曾經努力的試圖改善嗎？有沒有比「離開」更好的解決方式？
目前的工作「當初」吸引我加入的理由是什麼？現在這些理由都不存在了嗎？
以工作內容枯燥為例，你曾經試著去和主管溝通以拓展工作範圍嗎？有沒有可能以工作輪調的方式調部門呢？也許事情都有解決的方法，只是你如果沒有主動爭取、表明意願，主管也未必能察覺到你希望能尋求突破！也許你會想：他不是我的直屬主管嗎？我的工作內容還有誰比他更清楚？他會不知道這工作有多乏味嗎？要提醒你的是，可別把自己的前途葬送於自以為是的想法裏。別忘了，很多人也是在坐上主管的位子後才開始學習如何當主管的，所以自己的前途還是要自己救！
當然很多對於工作滿口抱怨的人，其實心情也是很矛盾的，因為怕接受新挑戰、怕破壞目前這種既定的太平盛世局面，而找藉口抗拒新職務的安排。所以說，惟有你自己先分析對現職不滿的真正原因，下一步該怎麼做就昭然若揭了！
看來彷彿一味的要你打消離職念頭，究竟什麼時候才應該毫不猶疑的開始準備謀新職呢？
當你的工作出現以下徵兆時，你想賴著不走都不行了！
在未事先告知的狀況下，主管私自將你所負責的工作或客戶交予他人。
不論你如何力求表現，主管都吝於給你好臉色，甚至將你視為眼中釘，欲除之而後快。
工作環境中遭受性騷擾，且缺乏可申訴的管道。
公司被同業併購，所負責的工作又屬替代性、同質性高者，已嗅到裁員的味道。
公司的業績一路下滑，高階主管紛紛掛冠求去，看來欲振乏力。
工作理念與企業文化嚴重牴觸，再待下去有形成人格分裂之虞者（例如：你是一名品行端正、剛正不阿的人，卻面臨公司一再要求你以旁門左道的方式行事）。
被刻意的孤立隔絕，明明是你負責的專案，開會時卻故意不通知你參加；原該收到的資料、報告也不再定期收到。
你該不該換工作？但願你已找到答案！
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