掌握5訣竅 讓你快樂沒煩惱

「生活科學」（LiveScience）網站報導，部分科學家主張，快樂主要取決於遺傳、健康，以及其他難以控制的因素。但最新研究顯示，透過練習，人們確實可以掌握「快樂」，並提昇這種感覺。

加州大學河濱分校（University of California,Riverside）心理學家柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）說：「這個價值連城的問題是，人有可能變得更快樂嗎？研究發現，快樂有一部分取決於遺傳，人生境遇對快樂的影響遠小於我們的想像。但我們認為，很大比例的快樂在我們掌控範圍內。」

離職禮儀知多少？

有多少種方式可以和當前工作說“拜拜”？

隨著關於人力市場解凍的傳言漸起，許多人都琢磨著要在就業市場回暖時找份新工作。

恰當的職場“分手”禮儀對你未來的發展很重要。在接受費城職業管理諮詢公司Right Management調查的美國雇員中，約有六成的人說希望在經濟好轉後辭去現有工作。假如未來幾個月你能找到下家，那麼在臨別前你可能頗有那麼點想向老闆甩上幾句狠話。不過，你離職的方式有可能給你的職業生涯帶來長期影響。以下是幾種恰當的職場“分手”禮儀：

《給上班族的13條建言》

明碁電通童文池協理在某研討會中說了一句話：

現今企業和員工的關係可以用 8個字詮釋 「企業無情，人才不忠」。

「人才不忠」或可說是事實，因為真的有人就是逐股票而居的那種人，但企業經營也不得不愈來愈現實，因為：員工有沒有 value？對企業有沒有貢獻？才是企業主心裡的想法。

所以囉，「沒有功勞也有苦勞」的時代已經過去了，我們只能接受這個事實，並加速提昇自己的能力，才是上策。

如何讓自己成長真的很重要，時時刻刻想想自己是不是只有疲勞而沒有功勞的人。

別再找顧客，吸引他們穿越網路找上你！

過去行銷人員都會用廣告來接觸潛在買主，讓他們注意到產品與服務，這就是出向廣告，因為費用是由廣告主支付。但是，傳統的出向行銷在今天已經接近壽終正寢了，因為大眾愈來愈懂得忽略行銷的干擾：商展、電話行銷、電子郵件群發、廣告、直效郵件。入向行銷正在重新塑造商業環境，因為有史以來第一次，重點不在於你有多少錢可以花在行銷上，而在於你內容的好壞，以及是否懂得如何幫助你的潛在顧客「找到」你。在今日，藉由入向行銷的策略，透過網路上各種社群媒體的搜尋工具幫助大眾找到你，能夠創造明顯較佳的效果：Google、業界部落格、社群媒體網站及其他搜尋工具。

入向行銷則是要反向操作，與其發送廣告或促銷文宣，不如讓正在網路上搜尋你商品的大眾，能夠方便地找到你。入向行銷指的就是，在大眾有需要的時候，提供他們關於你產品與服務的資訊，而非依據出刊或節目播出的時間表走。

專注、創新與堅持

在競爭激烈的科技界中，賈伯斯並非每次都能搶得先機，但值得注意的是他慧眼獨具，能夠在繁複的消費生態中理出脈絡，不但洞悉人心，而且擅於創造需求和制定標準，甚至屢屢在不同產業中後發先至，搶占關鍵商機。這個人究竟是天縱英明的鬼才，還是狂妄、自大到無以復加的偏執狂？

他是狂人、他是天才、他是暴君、他是藝術家、他是生意人。他是賈伯斯（Steve Jobs）。

如果你討厭你的工作

終於撐到了領年終獎金的時候，有些工作者這時心裡又開始出現一個熟悉的聲音：「我討厭死我的工作了，今年到底要不要下定決心辭職？」

如果你討厭你的工作，其實不是只有立刻辭職和含淚忍耐兩種選擇，最近有學者鼓吹第三條路：想辦法給你討厭的工作一個新樣子，讓自己更加滿意。

時代雜誌報導，耶魯大學管理學院教授瑞斯尼斯基（Amy Wrzesniewski）等人，建立了一套名為「精雕細琢工作」（job-crafting）的方法，在企業和管理學院裡面推廣，希望改變人們對工作的看法，覺得工作起來更有意義。

向賈伯斯學演講

蘋果電腦ＣＥＯ賈伯斯（Steve Jobs）可說是企業史上最偉大的行銷家。過去三十年來，他做過無數次演講、新產品簡報，每次都成功抓住了世人的注意力。

在最近出版的「賈伯斯的簡報祕密」（The Presentation Secrets of Steve Jobs）一書中，作者葛羅（Carmine Gallo）指出，我們至少可以從賈伯斯的演講裡，學到以下幾點：

啟動改變的力量

新的年度新的企業策略，對公司的營運與管理而言，代表的是需要全體同仁有新的思維與行動。啟動全體同仁的新思維與行動的改變，是轉化策略為行動力的關鍵步驟。寫藍海策略的 金緯燦 教授，在他的書中也特別強調要把執行納入策略規劃過程中，並以公平程序讓每個人都參與其中，來激發企業整體的執行力。

克服作決定時常見的錯誤！

為什麼聰明人有時會做出非常糟糕的決定，特別是在緊要關頭？原因其實就在於人腦「隨腦搭載」的心智軟體。我們天生的能力確實不足以處理許多當前最急迫的問題，我們只看自己想看見的，而不是讓事實說話，而且我們會抱持錯誤的信念，即便不合理也無所謂。我們大多數人都寧可一想到什麼就去做，而不會先確切檢視眼前的證據，並運用在我們的決策過程上。

副手哲學

在一個企業裡，第二把交椅的位置並不好坐，太過強勢，可能會功高震主；太過軟弱，又被大家瞧不起，可是所有商學院的課程，都是在教大家如何做領袖，也就是第一把交椅，但卻沒有告訴大家怎麼當個稱職的二號人物，畢竟，在坐上第一把交椅之前，可能也要經過二把手的歷練。

曾經有人問已故的紐約交響樂團的名指揮柏恩斯坦，誰是他樂團中最重要的音樂家？他的回答是：第二小提琴手，因為第二小提琴手在演奏的技巧上，必須和第一小提琴手相當，因為他隨時有可能取代第一小提琴手，但在作風上，又必須保持低調，不能搶了第一小提琴手的鋒芒，分寸的拿捏，很不容易。

陳長文：誰的人生沒有遺憾？

辯才無礙的大律師，人生中有挑戰，也有遺憾。面對事務所的弊案，身心障礙的兒子，未能多陪伴就離世的母親，他選擇正面接受，堅持為自己活，也為別人活。

每晚過了十二點還不想睡，陳長文總是在深夜裡檢視自己與他人的關係。

前晚振筆疾書投稿報社，昨夜和學生談法治教育，學生在電話那頭說，「老師，你不覺得你在狗吠火車嗎？」